Lovehoney™ Official | Shop Adult Sex Toys and Lingerie

Hur man använder en dubbelpenetrations-strap-on: En steg-för-steg-guide för par

Hur man använder en dubbelpenetrations-strap-on: En steg-för-steg-guide för par

By Lovehoney™ Official | Shop Adult Sex Toys and Lingerie | Published: 2026-07-19

Category: Instruktionsguider

Lär dig hur du använder en dubbelpenetrationssele med självförtroende. Denna steg-för-steg-guide täcker selepassning, leksakspositionering och tips för bekväm dubbelstimulering.

Dubbel penetration (DP) är en fantasi som många par vill utforska, men det kan kännas skrämmande utan rätt utrustning och kunskap. En sele för dubbel penetration låter dig eller din partner uppleva samtidig vaginal och anal stimulering — eller dubbel vaginal — med en enda sele och ett dubbeländat leksak. Med lite förberedelse och kommunikation kan det bli ett djupt njutbart tillskott till ert sexliv.

Den här guiden går igenom allt från att välja rätt sele och leksak till att hitta rätt position och röra sig bekvämt tillsammans. Oavsett om du är helt ny på seleleksaker eller har använt en tidigare, hjälper dessa tips dig att få ut det mesta av din dubbel penetrationsupplevelse.

Vad är en sele för dubbel penetration?

En sele för dubbel penetration består av en sele som bärs av en partner (bäraren) och en dubbeländad dildo eller vibrerande kaninliknande leksak som förs in i båda partnerna samtidigt. Till skillnad från en vanlig sele, där bäraren bara får basen av leksaken, är en DP-sele utformad så att bäraren också får inre stimulering från den kortare änden medan den längre änden penetrerar partnern.

Några populära alternativ inkluderar Lovehoney Universal Strap-On Harness, som passar de flesta bullet- eller dubbeländade leksaker, och vibrerande modeller som ROMP Join Rechargeable Couple's Vibrator, som har dubbla motorer för delad känsla. För bärare som vill ha klitoris- eller G-punktsstimulering kan en vibrerande dubbeldildo-sele lägga till ett extra lager av njutning.

Lovehoney Universal Strap-On Harness
Lovehoney Universal Strap-On Harness
  • Välj en sele med justerbara remmar för en säker och bekväm passform.
  • Let efter dubbeländade leksaker gjorda av kroppssäker silikon för enkel rengöring och komfort.

Steg 1: Välj rätt sele och leksak

Börja med en sele som sitter åt ordentligt på bäraren utan att skära in. Lovehoney Universal Strap-On Harness är ett bra nybörjarvänligt alternativ eftersom den kommer med utbytbara ringar för att passa olika leksaksstorlekar och är helt justerbar. Para ihop den med en dubbeländad dildo som har en mjuk kurva och en utvidgad bas för säkerhet för en smidigare upplevelse.

Om du vill ha vibrationer, överväg We-Vibe X Lovehoney Jive Lite App-Controlled Love Egg Vibrator — även om den inte är en dubbeländad leksak, kan den användas inuti bäraren under DP med en kompatibel sele. Alternativt ger en dedikerad vibrerande kanin-sele som ROMP Join båda partnerna samtidiga vibrationer. Se till att leksaken är tillräckligt lång för att bekvämt nå båda partnerna — vanligtvis 7 till 10 tum total längd.

We-Vibe X Lovehoney Jive Lite App-Controlled Love Egg Vibrator
We-Vibe X Lovehoney Jive Lite App-Controlled Love Egg Vibrator
  • Mät avståndet mellan båda partnernas kroppar för att uppskatta den leksakslängd du behöver.
  • Testa leksakens flexibilitet: ett halvstyvt silikon behåller sin form bättre under stötar.

Steg 2: Förbered din kropp och ditt sinne

Kommunikation är nyckeln. Prata om vem som ska bära selen, vilka positioner ni vill prova och vad som känns bra för var och en. Använd rikligt med vattenbaserat glidmedel på båda ändarna av leksaken — silikonbaserat glidmedel kan skada silikonleksaker, så håll dig till ett högkvalitativt vattenbaserat alternativ. Värm upp med fingrar eller en mindre leksak innan du försöker DP, särskilt om anal penetration är inblandad.

Bäraren bör också öva på att föra in sin ände av leksaken medan de ligger ner eller står för att hitta den mest bekväma vinkeln. Om du använder en vibrerande leksak som ROMP Join, testa vibrationsinställningarna i förväg så att du vet vilken intensitet som fungerar bäst för er båda.

  • Applicera glidmedel på selens remmar där de vidrör huden för att minska friktion.
  • Avsätt minst 30 minuters oavbruten tid för er första session.

Steg 3: Ta på selen och för in leksaken

Låt bäraren ta på sig selen och justera remmarna så att den sitter åt ordentligt mot blygdbenet. För den dubbeländade dildon genom O-ringen så att den kortare änden är vänd mot bäraren och den längre änden pekar utåt. Bäraren för sedan in sin ände långsamt, med glidmedel och i lugn takt. Leksaken ska kännas säker och inte glida ut under rörelse.

Om du använder en vibrerande dubbeldildo-sele, se till att batterifacket eller laddningsporten är åtkomlig och att kontrollerna är lätta att nå. När bäraren är bekväm kan den mottagande partnern föra in den andra änden i sin vagina eller anus. Börja med grunda stötar och låt din partner kontrollera djupet och rytmen.

  • Låt den mottagande partnern ligga på rygg med böjda knän för enklare införing.
  • Använd en handduk under för att fånga upp överflödigt glidmedel och underlätta rengöringen.

Steg 4: Hitta en bekväm position

Den klassiska positionen för DP-selelek är att den mottagande partnern ligger på rygg med benen isär, medan bäraren knäböjer eller står mellan deras ben. Detta ger bäraren bra kontroll och låter båda partnerna se varandra. Ett annat alternativ är skedställning: båda partnerna ligger på sidan, med bäraren bakom mottagaren. Denna position är utmärkt för långsam, intim stötning.

För djupare penetration kan den mottagande partnern gå ner på alla fyra medan bäraren knäböjer bakom dem. Bäraren kan luta sig framåt för att justera vinkeln. Om du använder Lovehoney Universal Strap-On Harness gör de justerbara remmarna det enkelt att byta position utan att selen glider.

  • Placera en kudde under den mottagande partnerns höfter för att ändra infallsvinkeln.
  • Byt position var 5-10:e minut för att undvika domningar eller obehag.

Steg 5: Rör er tillsammans och kommunicera

Börja med långsamma, rytmiska stötar och var uppmärksam på din partners andning och kroppsspråk. Bäraren bör fokusera på att gunga med höfterna snarare än att bara trycka framåt — detta skapar en mer naturlig rörelse och håller leksaken på plats. Båda partnerna kan använda händerna för att stimulera sin egen klitoris eller testiklar för extra njutning.

Stäm av verbalt varannan minut: fråga om djupet känns bra, om vinkeln behöver justeras, eller om du behöver mer glidmedel. Om du använder en vibrerande leksak som We-Vibe Jive Lite kan du ändra mönstret mitt i sessionen för att hålla det fräscht. Stressa inte — målet är ömsesidig njutning, inte en tävling mot orgasm.

  • Använd ett kodord som 'paus' eller 'gul' för att signalera obehag utan att bryta stämningen.
  • Ha en liten flaska glidmedel i närheten för återapplicering.

Rengöring och eftervårdstips

Efter leken, ta bort leksaken från selen och tvätta båda ändarna med varmt vatten och en leksaksrengöring eller mild tvål. Silikonleksaker kan kokas i 3 minuter för att sterilisera, men kontrollera först tillverkarens instruktioner. Låt leksaken lufttorka helt innan du förvarar den i en dammfri påse eller behållare.

Eftervård är lika viktig. Kela, prata om vad du gillade och stäm av varandras känslomässiga tillstånd. Om någon partner känner sig öm, applicera en kylande gel eller ta ett varmt bad. Med god kommunikation och rätt utrustning kan dubbel penetration bli en regelbunden, spännande del av ert gemensamma sexliv.

  • Förvara silikonleksaker separat från silikonbaserat glidmedel för att undvika kemiska reaktioner.
  • Byt ut selen om O-ringen eller remmarna visar tecken på slitage.

Att använda en sele för dubbel penetration handlar om förberedelse, tålamod och partnerskap. Genom att välja en bekväm sele som Lovehoney Universal Strap-On Harness, en kroppssäker dubbeländad leksak och följa dessa steg kan du och din partner utforska DP med självförtroende och njutning. Kom ihåg: använd rikligt med glidmedel, kommunicera öppet och njut av resan tillsammans.

Shop Related Products

King Cock Girthy Ultra Realistic Suction Cup Dildo 21,6 cm

King Cock Girthy Ultra Realistic Suction Cup Dildo 21,6 cm

$22.50 $44.99

Shop Now
BASICS Triple Cock Ring Set (3-pack)

BASICS Triple Cock Ring Set (3-pack)

$3.50 $6.99

Shop Now
Durex Intense Orgasmic Gel för henne 10ml

Durex Intense Orgasmic Gel för henne 10ml

$6.50 $12.99

Shop Now
Lovehoney Oh! Cherry Massageolja 30ml

Lovehoney Oh! Cherry Massageolja 30ml

$3.00 $5.99

Shop Now