Lovehoney™ Official | Shop Adult Sex Toys and Lingerie

Slik bruker du en dobbel penetrasjonssele: En trinn-for-trinn-guide for par

Slik bruker du en dobbel penetrasjonssele: En trinn-for-trinn-guide for par

By Lovehoney™ Official | Shop Adult Sex Toys and Lingerie | Published: 2026-07-19

Category: Hvordan-gjøre guider

Lær hvordan du bruker en dobbel penetrasjons-sele med selvtillit. Denne trinnvise guiden dekker tilpasning av sele, plassering av leketøy og tips for komfortabel dobbel stimulering.

Dobbelt penetrering (DP) er en fantasi mange par ønsker å utforske, men det kan føles skremmende uten riktig utstyr og kunnskap. En sele for dobbel penetrering lar deg eller partneren din oppleve samtidig vaginal og anal stimulering – eller dobbel vaginal – ved hjelp av en enkelt sele og et dobbeltendet leketøy. Med litt forberedelse og kommunikasjon kan det bli et dypt nytelsesfullt tillegg til leken deres.

Denne guiden tar deg gjennom alt fra å velge riktig sele og leketøy til å finne gode stillinger og bevege dere sammen komfortabelt. Enten du er helt ny på seler eller har brukt en før, vil disse tipsene hjelpe deg med å få mest mulig ut av opplevelsen med dobbel penetrering.

Hva er en sele for dobbel penetrering?

En sele for dobbel penetrering består av en sele som bæres av en partner (bæreren) og en dobbeltendet dildo eller vibrerende kanin-leketøy som føres inn i begge partnere samtidig. I motsetning til en standard sele, hvor bæreren bare mottar basen av leketøyet, er en DP-sele designet slik at bæreren også får intern stimulering fra den kortere enden mens den lengre enden penetrerer partneren.

Noen populære alternativer inkluderer Lovehoney Universal Strap-On Harness, som passer de fleste bullet- eller dobbeltendede leketøy, og vibrerende modeller som ROMP Join Rechargeable Couple's Vibrator, som har doble motorer for delt følelse. For bærere som ønsker klitoris- eller G-punkt-stimulering, kan en vibrerende dobbeltendet dildo-sele legge til et ekstra lag med nytelse.

Lovehoney Universal Strap-On Harness
Lovehoney Universal Strap-On Harness
  • Velg en sele med justerbare stropper for en sikker og komfortabel passform.
  • Se etter dobbeltendede leketøy laget av kroppssikker silikon for enkel rengjøring og komfort.

Trinn 1: Velg riktig sele og leketøy

Start med en sele som sitter tett på bæreren uten å skjære inn. Lovehoney Universal Strap-On Harness er et flott nybegynnervennlig alternativ fordi den kommer med utskiftbare ringer som passer ulike leketøystørrelser og er fullt justerbar. For en jevnere opplevelse, kombiner den med en dobbeltendet dildo som har en myk kurve og en utvidet base for sikkerhet.

Hvis du vil ha vibrasjon, vurder We-Vibe X Lovehoney Jive Lite App-Controlled Love Egg Vibrator – selv om den ikke er et dobbeltendet leketøy, kan den brukes inne i bæreren under DP med en kompatibel sele. Alternativt kan en dedikert vibrerende kanin-sele som ROMP Join gi begge partnere samtidig summing. Sørg for at leketøyet er langt nok til å nå begge partnere komfortabelt – vanligvis 7 til 10 tommer total lengde.

We-Vibe X Lovehoney Jive Lite App-Controlled Love Egg Vibrator
We-Vibe X Lovehoney Jive Lite App-Controlled Love Egg Vibrator
  • Mål avstanden mellom begge partnernes kropper for å estimere lengden du trenger på leketøyet.
  • Test leketøyets fleksibilitet: semi-stiv silikon holder formen bedre under støting.

Trinn 2: Forbered kropp og sinn

Kommunikasjon er nøkkelen. Snakk om hvem som skal bære selen, hvilke stillinger dere vil prøve, og hva som føles bra for hver av dere. Bruk rikelig med vannbasert glidemiddel på begge ender av leketøyet – silikonbasert glidemiddel kan skade silikonleketøy, så hold deg til et kvalitets vannbasert alternativ. Varm opp med fingre eller et mindre leketøy før dere prøver DP, spesielt hvis anal penetrering er involvert.

Bæreren bør også øve på å sette inn sin ende av leketøyet mens de ligger eller står for å finne den mest komfortable vinkelen. Hvis dere bruker et vibrerende leketøy som ROMP Join, test vibrasjonsinnstillingene på forhånd slik at dere vet hvilken intensitet som fungerer best for begge.

  • Påfør glidemiddel på selestroppene der de berører huden for å redusere friksjon.
  • Sett av minst 30 minutter uforstyrret tid til den første økten.

Trinn 3: Ta på selen og sett inn leketøyet

La bæreren ta på selen og justere stroppene slik at den sitter tett mot kjønnsbenet. Skyv den dobbeltendede dildoen gjennom O-ringen slik at den kortere enden vender mot bæreren og den lengre enden peker utover. Bæreren setter deretter inn sin ende sakte, med glidemiddel og uten å haste. Leketøyet skal føles sikkert og ikke gli ut under bevegelse.

Hvis dere bruker en vibrerende dobbeltendet dildo-sele, sørg for at batterirommet eller ladeporten er tilgjengelig og at kontrollene er enkle å nå. Når bæreren er komfortabel, kan mottakerpartneren føre den andre enden inn i vagina eller anus. Start med grunne støt og la partneren kontrollere dybde og rytme.

  • La mottakerpartneren ligge på ryggen med bøyde knær for enklere innføring.
  • Legg et håndkle under for å fange opp overflødig glidemiddel og gjøre oppryddingen enklere.

Trinn 4: Finn en komfortabel stilling

Den klassiske stillingen for DP-sele-lek er at mottakerpartneren ligger på ryggen med bena åpne, mens bæreren kneler eller står mellom bena deres. Dette gir bæreren god kontroll og lar begge partnere se hverandre. Et annet alternativ er skje-stillingen: begge partnere ligger på siden, med bæreren bak mottakeren. Denne stillingen er flott for langsomme, intime støt.

For dypere penetrering kan mottakerpartneren gå på alle fire mens bæreren kneler bak dem. Bæreren kan lene seg fremover for å justere vinkelen. Hvis dere bruker Lovehoney Universal Strap-On Harness, gjør de justerbare stroppene det enkelt å skifte stilling uten at selen glir.

  • Legg en pute under hoftene til mottakerpartneren for å endre innføringsvinkelen.
  • Bytt stilling hvert 5-10 minutt for å unngå nummenhet eller ubehag.

Trinn 5: Beveg dere sammen og kommuniser

Start med langsomme, rytmiske støt og vær oppmerksom på partnerens pust og kroppsspråk. Bæreren bør fokusere på å vugge hoftene i stedet for bare å skyve fremover – dette skaper en mer naturlig bevegelse og holder leketøyet på plass. Begge partnere kan bruke hendene til å stimulere sin egen klitoris eller testikler for ekstra nytelse.

Sjekk inn verbalt hvert par minutter: spør om dybden føles bra, om vinkelen må justeres, eller om dere trenger mer glidemiddel. Hvis dere bruker et vibrerende leketøy som We-Vibe Jive Lite, kan dere endre mønsteret midt i økten for å holde det friskt. Ikke forhast dere – målet er gjensidig nytelse, ikke et kappløp mot orgasme.

  • Bruk et kodeord som 'pause' eller 'gul' for å signalisere ubehag uten å bryte stemningen.
  • Hold en liten flaske glidemiddel i nærheten for påfyll.

Rengjørings- og etterpleietips

Etter lek, fjern leketøyet fra selen og vask begge ender med varmt vann og en leketøysrens eller mild såpe. Silikonleketøy kan kokes i 3 minutter for å sterilisere, men sjekk produsentens instruksjoner først. La leketøyet lufttørke helt før du oppbevarer det i en støvfri pose eller beholder.

Etterpleie er like viktig. Kos, snakk om hva dere likte, og sjekk inn med hverandres følelsesmessige tilstand. Hvis noen av partnerne føler seg øm, påfør en kjølende gel eller ta et varmt bad. Med god kommunikasjon og riktig utstyr kan dobbel penetrering bli en regelmessig, spennende del av deres felles sexliv.

  • Oppbevar silikonleketøy separat fra silikonbasert glidemiddel for å unngå kjemiske reaksjoner.
  • Bytt ut selen hvis O-ringen eller stroppene viser tegn på slitasje.

Å bruke en sele for dobbel penetrering handler om forberedelse, tålmodighet og partnerskap. Ved å velge en komfortabel sele som Lovehoney Universal Strap-On Harness, et kroppssikkert dobbeltendet leketøy, og følge disse trinnene, kan du og partneren din utforske DP med selvtillit og nytelse. Husk: smør rikelig, kommuniser åpent, og nyt reisen sammen.

Shop Related Products

King Cock Girthy Ultra Realistic Suksjonskopp Dildo 21,6 cm

King Cock Girthy Ultra Realistic Suksjonskopp Dildo 21,6 cm

$22.50 $44.99

Shop Now
BASICS Triple Cock Ring Sett (3-pakning)

BASICS Triple Cock Ring Sett (3-pakning)

$3.50 $6.99

Shop Now
Durex Intense Orgasmic Gel for Her 10ml

Durex Intense Orgasmic Gel for Her 10ml

$6.50 $12.99

Shop Now
Lovehoney Oh! Cherry Massasjeolje 30ml

Lovehoney Oh! Cherry Massasjeolje 30ml

$3.00 $5.99

Shop Now